Κάνε το Τεστ

Διατροφή & θερμίδες

Υπερτροφές, Superfoods, Οι καλύτερες υπερτροφές, Οι πιο γνωστές υπερτροφές, Οφέλη υπερτροφών, Οφέλη superfoods, Ποιες είναι οι καλύτερες υπερτροφές

Υπερτροφές

Όταν ακούτε τη λέξη superfood τι είναι αυτό που σας έρχεται στο μυαλό; Μερικές τροφές είναι τόσο θρεπτικές που μοιάζουν σαν να έχουν υπερδυνάμεις, αλλά...

διαλειμματική νηστεία, διαλειμματική δίαιτα, τι είναι η διαλειμματική νηστεία, τύποι διαλειμματικής νηστείας, πως λειτουργεί η διαλειμματική νηστεία, οφέλη διαλειμματικής νηστείας, είναι η διαλειμματική νηστεία για όλους, είναι ασφαλής η διαλειμματική νηστεία, διαλειμματική νηστεία και απώλεια βάρους, πως μπορώ να ξεκινήσω διαλειμματική νηστεία

Διαλειμματική νηστεία – δίαιτα

Η διαλειμματική νηστεία (ή διαλλειματική δίαιτα) είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, ενώ άλλοι βλέπουν αυτή τη νέα διατροφή...

μεταβολικό σύνδρομο, τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο, συμπτώματα μεταβολικού συνδρόμου, αιτίες μεταβολικού συνδρόμου, παράγοντες κινδύνου για το μεταβολικό σύνδρομο, διάγνωση μεταβολικού συνδρόμου, θεραπεία μεταβολικού συνδρόμου, επιπλοκές μεταβολικού συνδρόμου, πρόληψη μεταβολικού συνδρόμου

Μεταβολικό σύνδρομο

Το μεταβολικό σύνδρομο αναφέρεται στην παρουσία μιας ομάδας παραγόντων κινδύνου, ειδικών για τις παθήσεις του καρδιαγγειακού. Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη,...

συναισθηματική υπερφαγία, τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία, αιτίες συναισθηματικής υπερφαγίας, παράγοντες που οδηγούν στην συναισθηματική υπερφαγία, αντιμετώπιση συναισθηματικής υπερφαγίας, διαχείριση συναισθηματικής υπερφαγίας, ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό , άγχος και υπερφαγία

Συναισθηματική υπερφαγία

Έχετε ποτέ στραφεί στα πατατάκια ή στο παγωτό που έχετε στο ψυγείο όταν νιώθετε στρες; Αν το έχετε κάνει, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με...

Air fryer, Φριτέζα αέρος, Τι είναι το air fryer, Air fryer, Φριτέζα θερμού αέρα, Κριτικές, Πως λειτουργεί το air fryer, Πλεονεκτήματα air fryer, Μειονεκτήματα air fryer, Θετικά και αρνητικά του air fryer

Air fryer – Φριτέζα αέρος

Για όσους θέλουν να ενισχύσουν τον οργανισμό τους, σωματικά και ψυχικά, είναι ανάγκη να φροντίζουν και την διατροφή μας. Το air fryer (φριτέζα αέρος) έχει...

γαστρικό μπότοξ, τι είναι το γαστρικό μπότοξ, πως λειτουργεί το γαστρικό μπότοξ, ποιοι μπορούν να κάνουν γαστρικό μπότοξ, τι να περιμένω από το γαστρικό μπότοξ, οδηγίες για πριν και μετά το γαστρικό μπότοξ , γαστρικό μπότοξ και απώλεια βάρους, γαστρικό μπότοξ και αδυνάτισμα

Γαστρικό μπότοξ

Το γαστρικό μπότοξ (Botox) δεν είναι η πρώτη επιλογή που έχει κάποιος στο μυαλό του όταν προσπαθεί να χάσει κάποια επιπλέον κιλά. Βέβαια, αυτή η...

τροφες που μπορω να φαω στον καυσωνα, τρωω, διατροφη

Ποιες τροφές μπορώ να φάω όταν έχει καύσωνα;

Η θερμοκρασία αυτό το καλοκαίρι είναι αυξημένη, και ήδη έχουμε ζήσει τα πρώτα κύματα καύσωνα. Μέσα στον Αύγουστο όμως, αναμένεται και περαιτέρω αύξηση της θερμοκρασίας....

τροφές που σώζουν ζωές, υγιεινές τροφές, τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση, υγιεινή διατροφή, ισορροπημένη διατροφή, φλεγμονή και διατροφή, τροφές που μας προστατεύουν

Οι τροφές που μπορούν να σώσουν τη ζωή σας

Σύμφωνα με μελέτες υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σώσουν τη ζωή μας. Αν κάποιος δεν καταναλώνει αυτές τις συγκεκριμένες τροφές τότε έχει μεγαλύτερο κίνδυνο...

ασπαρτάμη, τι είναι η ασπαρτάμη, χρήσεις ασπαρτάμης, είναι η ασπαρτάμη καρκινογόνος

Ασπαρτάμη – είναι μια καρκινογόνος ουσία;

Η ασπαρτάμη είναι ένα από τα πιο γνωστά τεχνητά γλυκαντικά, ωστόσο οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι αποτελεί μια πιθανή καρκινογόνα ουσία. Αυτή η πρόσφατη αποκάλυψη...

Διατροφή για τη χολή, Τροφές που απαγορεύονται για τη χολή, Τροφές που κάνουν καλό στη χολή, Τροφές για υγιή χολή, διατροφή μετά το χειρουργείο χολής, Ποιες τροφές επιτρέπονται μετά το χειρουργείο χολής, Ποιες τροφές απαγορεύονται μετά το χειρουργείο χολής

Διατροφή για χολή – τροφές που απαγορεύονται

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη των παθήσεων της χολής. Μια διατροφή που είναι πλούσια σε επεξεργασμένες τροφές αυξάνει τον...